It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Durerea este o experiență unică și uneori dificil de explicat unei alte persoane. Multe persoane cu scleroză multiplă (SM) se confruntă cu unul sau mai multe episoade de durere de-a lungul timpului, severitatea acestor episoade putând varia de la persoană la persoană.

DUREREA ÎN SCLEROZA MULTIPLĂ

Durerea – simptomul „invizibil“

Durerea nu înseamnă doar simptomele directe induse de senzația de „amorțeală sau înțepături sau contractură, etc.”, ci asociază un impact emoțional uriaș, făcându-i pe mulți să se simtă stresați, furioși și frustrați. Combinația dintre durerea propriu-zisă și emoții poate face ca persoanele cu SM să se simtă epuizate și le poate afecta capacitatea de a efectua activitățile de zi cu zi.

Tipuri de durere în SM

Persoanele cu SM se pot confrunta cu dureri neuropate și/sau cu dureri musculoscheletale1,2,3:

  • Durerea neuropată se datorează afectării fibrelor nervoase și se manifestă prin senzații de arsură, sau sensibilitate exagerată, fiind, în general, dificil de tratat.
  • Durerea musculoscheletală este durerea de la nivelul mușchilor afectați de creșterea exagerată a tonusului muscular sau de spasme musculare. Durerile musculoscheletale pot afecta activitățile zilnice, inclusiv mersul sau activitățile casnice.

SM este diferită și unică în cazul fiecărui pacient, iar gestionarea simptomelor dureroase poate implica abordări diferite de la un pacient la altul. Este important de menționat că nu toate persoanele cu SM resimt durerea în același fel, iar manifestările acesteia se pot modifica în timp.

Câteva sugestii pentru tratamentul durerii în SM:

  • Notați orice situație care declanșează durerea și descrieți caracteristicile durerii, cum ar fi senzație dureroasă, senzație de arsură, durere surdă, senzație de mâncărime, furnicături, senzație de contractură, etc.
  • Observați modul în care simptomatologia dureroasă vă influențează activitatea zilnică, inclusiv somnul
  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre tipurile de durere pe care le experimentați, și impactul durerii, pentru a putea identifica opțiunile de tratament disponibile
  • Uneori, starea de spirit poate influența și exacerba senzația de durere – este utilă o abordare pozitivă și echilibrată
  • Faceți exerciții fizice ușoare sau yoga
  • Încercați „tehnici de relaxare” – metode de reducere a anxietății și a stresului, recomandate de specialiști.

Referințe:

1. Website „MS Society. About MS. Signs and Symptoms. Pain.” Disponibil la: https://www.mssociety.org.uk/about-ms/signs-and-symptoms/pain. Accesat septembrie 2022
2. Website „NHS. Multiple Sclerosis. Symptoms”. Disponibil la: https://www.nhs.uk/conditions/multiple-sclerosis/symptoms/. Accesat septembrie 2022
3. Website „National MS Society. Pain & Itching”. Disponibil la: https://www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms/Pain. Accesat septembrie 2022